kosthold

Trenger du  mindre stress i livet ditt og mer balanse? 

I april gjør vi yoga for milt - og mage meridianene i Hjerterommet medlemsportal. Alle meridianene i kroppen henger sammen og styrer og påvirker hverandre, og de er koblet til de 5 elementene jord,metall, vann, tre, ild og luft. Milt og mage er jord element.

Jord er overgangen mellom årstidene. Dette er den orientalske energitenkningen.

Når er vi har en balansert mage meridian så har du en god fordøyelse, og en balansert milt meridian sø…