Velkommen til min side

Hei! Jeg heter Hanne Holan og ønsker å hjelpe deg med gode verktøy i hverdagen. Jeg driver onlineportalen Verktøy For HjerteROta der jeg har medisinsk yoga hver uke.

Jeg har selv vært stresset, utbrent og har hatt store ryggproblemer, men gjennom gode verktøy som blant annet yoga har jeg funnet tilbake til meg selv og min styrke. Yoga er min medisin som holder meg vedlike. 

MediYoga er en medisinsk yogaform utviklet fra kundalini yoga. En helhetlig og terapautisk yogaform for kropp, sinn og sjel.

 

Klikk her for å se hva jeg tilbyr
overflod

Onlineportalen Verktøy For HjerteROta

Bli med i onlineportalen som gir deg gode verktøy for å få mer kontakt med deg selv og din indre sannhet. Hovedverktøyet du får her er mediyoga en medisinsk yogaform som har forskning i ryggen. Gi deg selv verktøy for å bli mer fleksibel i både kropp og sinn.

Yoga guided in English

YogaRoot Portal (YouTube-miniatyrbilde) (1)

The YogaRoot Portal is for you who wants to experience the benefits of yoga in your everyday life.

In this portal I speak English.

I teach MediYoga, a medical yogaform developed from Kundalini Yoga.

Every month you recieve a new program in the portal. This is the place for selfcare and selflove.

There is no binding period and you can unsunscribe anytime. You keep your price as long as you are a member.

Enroll today
Tjeldøya 22-25 juni 2023

Yoga retreat for indre ro og ny energi

Earlybird innen 15 april 2023

00

dager

00

timer

00

min

00

sek

Earlybird er over

Du kan fortsatt melde deg på retreaten 🧘🏻‍♀️