Blogg

Drømmer du om frihet og fleksibilitet i hverdagen? 🌅✨

think (1)

Network marketing har åpnet en unik dør for meg – muligheten til å skape noe eget, bygge økonomisk trygghet, og samtidig jobbe med noe jeg virkelig brenner for: eteriske oljer. Disse oljene gir kraftig emosjonell støtte, og jeg har selv opplevd hvor mye de kan bidra til ro, glede og balanse i livet.

Min Reise med Network Marketing

Jeg startet i 2019, og siden da har reisen med network marketing og eteriske oljer gitt meg mer enn jeg kunne forestille meg. Etter en periode borte er jeg nå klar t…

Les mer...…

Facereading – Å forstå historien bak ansiktet ditt

Facereading hanneholan.no

Visste du at ansiktet ditt forteller historien om din indre verden? 🌌 Facereading er en eldgammel kunst som handler om å lese trekkene, linjene og uttrykkene i ansiktet for å få innsikt i både fysisk og emosjonell helse, personlighet og erfaringer. 🌱 I dagens travle verden glemmer vi ofte å lytte til kroppens signaler – og ansiktet vårt er ett av de mest uttrykksfulle speilene for vårt indre liv. 💭💖

Hva er Facereading?
Facereading er en teknikk med røtter i tradisjonell kinesisk medisin 🇨🇳, hvor…

Les mer...…

MediYoga – Veien til Indre Ro og Kroppslig Styrke 🧘‍♀️

Minikursblogg

I en tid hvor livet ofte føles som et jag, tilbyr MediYoga en pause – en mulighet til å komme hjem til deg selv. Men hva er egentlig MediYoga, og hvordan kan det hjelpe deg til å finne tilbake til balansen? I dette innlegget dykker vi ned i hva MediYoga er, hvordan det fungerer, og hvorfor det kan være en verdifull praksis for å styrke både kropp og sinn.

Og som en ekstra bonus – mot slutten av bloggen finner du en invitasjon til et gratis minikurs i MediYoga! 🌟

Hva er MediYoga? 🌸

MediYoga, e…

Les mer...…

Fra tvil til tro 🌟 – reisen til dåp i havet på Korfu 🌊🙏

Fratviltiltr

Fra et liv uten tro til dåp på Korfu 🌿✨ – Min spirituelle reise

Jeg vokste opp uten noen tro på Gud. Religion føltes alltid som noe strengt, en samling regler og dogmer som ikke resonnerte med meg. Jeg var ikke døpt og hadde ofte dømmende tanker om Gud, fordi jeg assosierte Gud med religionens stive rammer. Det var først gjennom min spirituelle reise med yoga 🧘‍♀️ at jeg begynte å åpne opp for en dypere forbindelse, ikke til en religion, men til Gud selv 🙏.

Gjennom yoga og meditasjon l…

Les mer...…

Fra Korfu til Korsfjorden 🇬🇷☀️🇳🇴

frakorfutilkorsfjorden

🌿 Et nytt kapittel: Fra Korfu til Korsfjorden 🌊

Nå har jeg vært på Korfu i halvannen mnd, og jeg har én mnd igjen før jeg reiser videre. Tiden her har gitt meg inspirasjon og dyp ro, og jeg vet at jeg vil komme tilbake hit 🌸. Men før den tid venter et nytt og spennende kapittel i Korsfjorden i Alta kommune, Finnmark – et sted jeg aldri hadde hørt om før, men som nå føles som det rette stedet for meg 💚.

I mange år har jeg hatt en lengsel etter å bo mer landlig, mer privat og nærmere naturen 🌲. …

Les mer...…

🌿 Mantraet for helbredelse: Ra Ma Da Sa 🌿

Healing Mantra

Healing Mantra: Ra Ma Da Sa – Universell Helbredelse

I en verden full av utfordringer og ubalanser, søker mange etter verktøy for å finne indre ro og styrke. Et av de mest kraftfulle verktøyene fra yogatradisjonen er mantraer – lydvibrasjoner som påvirker både kropp og sinn på dype nivåer. Blant disse er Ra Ma Da Sa et av de mest kjente og kraftfulle healing-mantraene. Det sies å bære energien av universell helbredelse og harmoni.

Hva betyr Ra Ma Da Sa?

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung er et mantra…

Les mer...…

💫 Ro gjennom pust og facereading 💫

Balanse

Gjøren og væren – Finn balansen med yoga, facereading og pust

I en hverdag fylt med gjøremål, kan vi lett glemme å ta pauser for bare å være 💫. Det er i disse øyeblikkene vi finner roen og balansen mellom handling og stillhet, mellom gjøren og væren 💖.

I dag deler jeg en pustemeditasjon som vil hjelpe deg å balansere disse to energiene. Sett av noen minutter til deg selv, og bli med på denne reisen innover 🧘‍♀️.

🎥 [SE VIDEO HER] 🎥

Meditasjon for balanse

👉 Finn en behagelig sittestilling, lukk øynene og følg …

Les mer...…

Å våge å være sårbar- Veien til indre frihet

Sårbarhet (1)

Jeg har ord for uka for tiden, og denne uka er det Sårbarhet 💖.

For å vokse trenger vi å tørre å være sårbare, vise at vi er sårbare 🌱. Vi er ikke supermennesker 🦸‍♀️🦸‍♂️ som kan stå i alt alene til enhver tid. Vi er sårbare mennesker som trenger hverandre! 🤝 Vi trenger å kunne be om hjelp 🙋‍♀️ like mye som vi er der for andre med en hjelpende hånd 🤲. Vi trenger å innrømme at vi er sårbare, at akkurat nå klarer jeg ikke dette helt alene – uten å gå i offerrollen, men be om hjelp og støtte ❤️‍🩹.…

Les mer...…

Tillit - gi slipp på kontrollen!

Tillit

Denne uka har jeg fokus på tillit!

Tillit er viktig og noe de fleste av oss glemmer å ha. Vi streber hele tiden etter å tenke oss til løsningene, men hva om vi kunne gi slipp og la noe større enn oss selv ordne opp. 

Misforstå meg rett; jeg mener ikke at vi skal bare lene oss tilbake og forvente at alt lander i fanget på oss. Vi er faktisk nødt til å gjøre en handling. Det jeg ønsker å formidle er at vi kan forvente at det vi ønsker skal skje vil skje når tiden er inne, og at det er uendelig m…

Les mer...…

Selvutvikling - tull eller viktig!?

photo-1455849318743-b2233052fcff

Hva er selvutvikling for deg?

For meg er det å utvikle meg som menneske og det er noe jeg gjør hver eneste dag.

Jeg tror og mener at vi er ment for noe mer enn å gå i det samme sporet som vi alltid har gjort. Vi mennesker skal være i flyt og utvikling. Vi skal ikke stagnere, da skaper vi uhelse og sykdom. Når vi selvutvikler oss bevisst kan vi raskere komme dit vi egentlig ønsker å være.

Hva tenker du om det?

Det handler om å våge å feile, gå ut av komfortsonen og miste fotfestet, det er da …

Les mer...…